聯新叢書 LANDSEED SERIES OF BOOKS 全民醫學
《姊才不怕更年期!:掌握症狀應對╳荷爾蒙補充╳飲食控制╳中醫調養,呵護我的美好未來》 作者:聯新國際醫療壢新醫院 按摩伸展+調養應對,生活自在好輕盈
營養師推薦菜單+中醫師藥膳方劑,由內而外美魔力
掌握生心理,疼愛自己多一點,更年期的妳好美!

內容簡介 女人的生命旅程猶如一朵花,從含苞待放、嬌豔欲滴到餘香迴蕩。隨著荷爾蒙的波動變化,導致生心理上許多不適;月經不規律、熱潮紅、盜汗、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿,以及情緒不穩、焦慮、多疑、失眠等。

壢新醫院的婦產科專業醫師團隊,結合藥劑科、營養科及中醫多重觀點,透過全方位的應對,降低更年期帶來的生理不適與心理壓力,讓女性朋友輕鬆面對更年期,展現自信笑容,美麗生活好自在。

本書特色 —認識更年期不嫌早,愛自己從今天開始—
◆我的更年期到了沒?測驗一下就知道
◆更年期應對好輕盈,按摩伸展、生活習慣不漏失
◆荷爾蒙流失別緊張!補充療法Q&A全解決
◆更年期建議飲食、推薦食譜讓妳吃出美魔力!
◆藥膳茶飲、中藥方劑,妳現在就該開始調養~

作者介紹 任士熙
壢新醫院婦產科 主任

陳達昌
壢新醫院婦產科 病房主任

林 博
壢新醫院精神科 主治醫師

陳威達
壢新醫院中醫科 主任級主治醫師

陳宗政
壢新醫院中醫科 主任

王凱平
壢新醫院中醫科 副主任

徐名慧
壢新醫院中醫科 主治醫師
  
許 慈
壢新醫院中醫科 兼任主治醫師
  
廖美玲
壢新醫院特色醫療部 辦公室主任
  
陳宗宏
壢新醫院藥劑科 藥師
  
陳佳佳
壢新醫院藥劑科 藥師

出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司
出版日期:2018/12/14